L'année du bonheur

Un livre précieux à offrir à ceux qu’on aime… afin que 2025 soit pour eux l’année du bonheur !Être heureux, ce n’est pas si facile ! Cela nécessite d’être présent à soi, mais aussi de soigner sa relation aux autres et de se réconcilier avec son passé pour mieux envisager son futur. Embarquez dans ce voyage vers le bonheur grâce à ce livre chatoyant conçu comme un éphéméride ! Du 1er janvier au 31 décembre, chaque jour sera un pas de plus, car les pensées inspirantes et les exercices de vie que contient cet ouvrage sont là pour aider chacun de vous. Exercices sensoriels, méditations, visualisations, comportements à adopter, « missions » à accomplir... Chaque matin, étirez-vous, respirez..!